{"id":40,"date":"2021-07-20T21:31:03","date_gmt":"2021-07-20T19:31:03","guid":{"rendered":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/?p=40"},"modified":"2021-07-20T21:31:03","modified_gmt":"2021-07-20T19:31:03","slug":"jak-powinna-postepowac-zona-alkoholika","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/jak-powinna-postepowac-zona-alkoholika\/","title":{"rendered":"Jak powinna post\u0119powa\u0107 \u017cona alkoholika?"},"content":{"rendered":"

Alkoholizm stanowi z\u0142o\u017cony problem, kt\u00f3ry dotyka zar\u00f3wno samej osoby uzale\u017cnionej, jak i jego rodziny, kt\u00f3ra bole\u015bnie odczuwa wszelkie negatywne konsekwencje choroby cz\u0142onka rodziny. Statystyki pokazuj\u0105, \u017ce uzale\u017cnienie od alkoholu znacznie cz\u0119\u015bciej dotyka m\u0119\u017cczyzn, przez co osobami tkwi\u0105cymi w toksycznej relacji s\u0105 kobiety. Charakteryzuj\u0105c wsp\u00f3lne \u017cycie z osob\u0105, u kt\u00f3rej mo\u017cna domniemywa\u0107 wyst\u0119powanie choroby alkoholowej, mo\u017cna u\u017cy\u0107 takie okre\u015blenia jak: krzywda, cierpienie, \u017cal, nieszcz\u0119\u015bcie. Z kolei pi\u0119tno, jakie odznaczaj\u0105 przykre do\u015bwiadczenia s\u0105 p\u00f3\u017aniej odczuwalne a\u017c do ko\u0144ca \u017cycia.<\/span><\/p>\n

M\u0105\u017c alkoholik \u2013 Co ma zrobi\u0107 \u017cona alkoholika?<\/b><\/h2>\n

Wsp\u00f3lne \u017cycie codzienne z alkoholikiem u boku nie nale\u017cy do \u0142atwych. W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w kobiety odczuwaj\u0105 samotno\u015b\u0107, brak si\u0142, a tak\u017ce s\u0105 bardzo nieszcz\u0119\u015bliwe. Zazwyczaj kobiecie brakuje wsparcia i poczucia bycia zrozumian\u0105 przez partnera. Kobiety tak\u017ce opisuj\u0105, \u017ce s\u0105 zm\u0119czone, przyt\u0142oczone nadmiarem obowi\u0105zk\u00f3w i ilo\u015bci\u0105 stresu w ich \u017cyciu, podaj\u0105 tak\u017ce, \u017ce og\u00f3lna sytuacja domowa zaczyna je przerasta\u0107. Naturaln\u0105 konsekwencj\u0105 tego stanu rzeczy jest oddalanie si\u0119 od siebie obu stron, co cz\u0119sto prowadzi do zaburze\u0144 funkcjonowania rodzinnego, a nawet mo\u017ce skutkowa\u0107 rozpadem rodziny. Typowym zachowaniem alkoholika jest oddalanie si\u0119 od cz\u0142onk\u00f3w rodziny, znajomych i reszty spo\u0142ecze\u0144stwa. Zaczyna zaniedbywa\u0107 swoje obowi\u0105zki, zar\u00f3wno domowe jak i zawodowe, przy czym jego \u017cycie zaczyna przypomina\u0107 r\u00f3wni\u0119 pochy\u0142\u0105 ku niszczeniu wszystkiego dooko\u0142a siebie. Traci przy tym zdrowie, zar\u00f3wno fizyczne, jak i psychiczne.<\/span><\/p>\n

Jak powinna post\u0119powa\u0107 \u017cona alkoholika?<\/b><\/h2>\n

Kobieta tkwi\u0105ca w zwi\u0105zku z osob\u0105 uzale\u017cnion\u0105 powinna:<\/span><\/p>\n

    \n
  • Zauwa\u017cy\u0107 problem alkoholowy, a tak\u017ce nazwa\u0107 go wprost zaburzeniem psychicznym,<\/span><\/li>\n
  • Dostrzec przyczyny, kt\u00f3re popychaj\u0105 jej partnera do si\u0119gania po alkohol,<\/span><\/li>\n
  • Spr\u00f3bowa\u0107 zrozumie\u0107 spos\u00f3b my\u015blenia alkoholika,<\/span><\/li>\n
  • Pogodzi\u0107 si\u0119 z istnieniem problemu, a tak\u017ce post\u0119powa\u0107 w taki spos\u00f3b, aby jej partner r\u00f3wnie\u017c zda\u0142 sobie spraw\u0119 z powagi sytuacji,<\/span><\/li>\n
  • Wystrzega\u0107 si\u0119 t\u0142umaczenia, usprawiedliwiania i pob\u0142a\u017cania alkoholikowi, a tak\u017ce nie powinna przejmowa\u0107 na siebie jego obowi\u0105zk\u00f3w,<\/span><\/li>\n
  • Przesta\u0107 chroni\u0107 alkoholika przed konsekwencjami jego dzia\u0142a\u0144,<\/span><\/li>\n
  • Powinna przesta\u0107 si\u0119 obwinia\u0107 \u2013 choroba jej partnera nie jest win\u0105 kobiety,<\/span><\/li>\n
  • Zg\u0142osi\u0107 si\u0119 po fachow\u0105 pomoc do specjalisty,<\/span><\/li>\n
  • Wykazywa\u0107 si\u0119 konsekwencj\u0105,<\/span><\/li>\n
  • Zmieni\u0107 priorytety, skupi\u0107 si\u0119 na swoim w\u0142asnym dobru oraz dostatku dzieci, a nie na sta\u0142ym dogadzaniu alkoholikowi.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    Alkoholizm nie jest fanaberi\u0105, ani wymys\u0142em osoby uzale\u017cnionej. To powa\u017cna choroba natury psychicznej i fizycznej, kt\u00f3ra ca\u0142kowicie degraduje zar\u00f3wno organizm, jak i psychik\u0119 oraz w negatywny spos\u00f3b oddzia\u0142uje na najbli\u017csze otoczenie alkoholika i jego rodziny. Nieleczony alkoholizm wi\u0105\u017ce si\u0119 z powstawaniem chor\u00f3b wsp\u00f3\u0142istniej\u0105cych, a te, kt\u00f3re by\u0142y obecne jeszcze przed rozwojem uzale\u017cnienia ulegaj\u0105 pog\u0142\u0119bieniu, czego efektem mo\u017ce by\u0107 nawet \u015bmier\u0107.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Du\u017ce znaczenie ma tutaj odpowiednia motywacja do zmiany post\u0119powania i my\u015blenia. Prawda jest taka, \u017ce partnerka, kt\u00f3ra nie ma bezpo\u015bredniego problemu z alkoholem nie jest do ko\u0144ca w stanie zrozumie\u0107 chorego partnera. Mimo, i\u017c przebywa z nim na co dzie\u0144 i widzi jego zachowanie, nie jest wstanie zajrze\u0107 w g\u0142\u0105b jego umys\u0142u i pozna\u0107 mechanizmy nim kieruj\u0105ce, takie jak np. ci\u0105g\u0142a potrzeba si\u0119gania po alkohol. W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w kobieta ma prze\u015bwiadczenie o byciu niekochan\u0105, ci\u0105gle s\u0142yszy obietnice, kt\u00f3rych alkoholik nie jest w stanie spe\u0142ni\u0107. Niestety osoba uzale\u017cniona ma jeden cel i nie jest to dotrzymywanie danego s\u0142owa. Priorytetem w tym przypadku jest uzyskanie kolejnej dawki substancji psychoaktywnej i jej za\u017cywanie. Reszta jest niewa\u017cna. Tym samym alkoholik ma jedn\u0105 potrzeb\u0119 i jest to potrzeba picia.<\/span><\/p>\n

    Jak powinna post\u0119powa\u0107 \u017cona alkoholika? \u2013 Wspiera\u0107, prosi\u0107 czy zostawi\u0107?<\/b><\/h2>\n

    Wsp\u00f3\u0142czesna medycyna, psychiatra i psychologia daje liczne publikacje na temat alkoholizmu, prowadzone s\u0105 r\u00f3\u017cnego rodzaju kampanie spo\u0142eczne w tym aspekcie, a tak\u017ce dzia\u0142aj\u0105 r\u00f3\u017cne fundacje i stowarzyszenia pomagaj\u0105ce alkoholikom i ich bliskim, to jednak w dalszym ci\u0105gu spo\u0142ecze\u0144stwo wykazuje minimaln\u0105 wiedz\u0119 w tym zakresie, co skutkuje faktem, i\u017c rodzina nie wie, w jaki spos\u00f3b ma post\u0119powa\u0107 ze swoim uzale\u017cnionym bliskim. Partnerki z regu\u0142y do\u015bwiadczaj\u0105 niepewno\u015bci \u2013 czy lepiej odej\u015b\u0107 i zostawi\u0107, czy zosta\u0107 i pr\u00f3bowa\u0107 \u201ejako\u015b\u201d to naprawi\u0107. Oczywi\u015bcie warto wspiera\u0107 najbli\u017cszego i pomaga\u0107 mu wr\u00f3ci\u0107 do zdrowia, jednak dopiero wtedy, kiedy on sam zdecyduje si\u0119 zerwa\u0107 z na\u0142ogiem i samodzielnie d\u0105\u017cy do przeprowadzenia zmian w swoim \u017cyciu. Inaczej jest w przypadku, kiedy osoba uzale\u017cniona odmawia leczenia. Wtedy najlepiej zostawi\u0107 go samego, oszcz\u0119dzaj\u0105c sobie zb\u0119dnych obietnic bez pokrycia. Zastosowanie terapii wstrz\u0105sowej jest cz\u0119sto jest najlepsz\u0105 mo\u017cliwo\u015bci\u0105, poniewa\u017c za jej pomocom osoba z chorob\u0105 alkoholow\u0105 ma mo\u017cliwo\u015b\u0107 przemy\u015blenia swojego post\u0119powania, a tak\u017ce mo\u017ce w ko\u0144cu dostrzec powag\u0119 sytuacji, w jakiej si\u0119 znajduje. Warto odnale\u017a\u0107 w sobie takie zasoby si\u0142y, aby podj\u0105\u0107 konstruktywne dzia\u0142ania.<\/span><\/p>\n

    W tym miejscu nale\u017cy jeszcze raz podkre\u015bli\u0107 znaczenie przestania pob\u0142a\u017cania, usprawiedliwiania i naprawiania b\u0142\u0119d\u00f3w alkoholika. Niestety, tego typu zachowania powtarzane z dobr\u0105 intencj\u0105 wyrz\u0105dzaj\u0105 wi\u0119cej szk\u00f3d, ni\u017c po\u017cytku. Cz\u0119sto partnerka wstydz\u0105c si\u0119 sytuacji domowej, wyr\u0119cza swojego partnera we wszystkim, daj\u0105c mu tym samem przyzwolenie na trwanie w chorobie alkoholowej.<\/span><\/p>\n

    Strategie dla partnerek<\/b><\/h2>\n

    Podejmuj pr\u00f3by rozm\u00f3w z partnerem. Je\u017celi niepokoi Ci\u0119 zachowanie swojego ukochanego, widzisz, \u017ce pije coraz wi\u0119cej i coraz bardziej si\u0119 zmienia, znajd\u017a odpowiedni moment i szczerze z nim porozmawiaj. Staraj si\u0119 by\u0107 spokojna \u2013 krzykiem, p\u0142aczem i awantura nic nie osi\u0105gniesz. Im szybciej, tym lepiej. Zwlekanie jedynie dzia\u0142a na korzy\u015b\u0107 ju\u017c rozwijaj\u0105cego si\u0119 problemu, pog\u0142\u0119biaj\u0105c go.<\/span><\/p>\n

    Spr\u00f3buj u\u015bwiadomi\u0107 partnerowi konsekwencje jego post\u0119powania, daj mu mo\u017cliwo\u015b\u0107 ich poniesienia i podj\u0119cia pr\u00f3b naprawy. Nie t\u0142umacz go w pracy, niech sam zadzwoni i powie, \u017ce nie b\u0119dzie go dzisiaj w firmie. Podczas rozmowy z partnerem wyt\u0142umacz mu, jakie szkody wyrz\u0105dza alkohol, zar\u00f3wno w aspekcie jego zdrowia, jak i funkcjonowania ca\u0142ej rodziny. B\u0105d\u017a stanowcza i powiedz, jakie konsekwencje poniesie rodzina oraz jaki dzia\u0142ania planujesz podj\u0105\u0107, je\u015bli nie uda si\u0119 on na leczenie. Mo\u017cesz mu zaproponowa\u0107, \u017ce p\u00f3jdziesz razem z nim na spotkanie.<\/span><\/p>\n

    Popro\u015b o pomoc blisk\u0105 dla siebie osob\u0119, np. mam\u0119 lub bliskiego przyjaciela partnera, o ile jest on niepij\u0105cy. S\u0105 to osoby, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c Ci przekona\u0107 alkoholika do leczenia lub takie, kt\u00f3re udziel\u0105 Ci wsparcia w trudnych i kryzysowych sytuacjach.<\/span><\/p>\n

    Zg\u0142o\u015b si\u0119 do o\u015brodka leczenia i terapii alkoholizmu. Alkoholik samodzielnie nie wyjdzie z na\u0142ogu, potrzebuje specjalisty. Nie zmieni si\u0119, je\u015bli nie b\u0119dzie w stanie utrzyma\u0107 abstynencji \u2013 tym bardziej, \u017ce na ka\u017cdym rogu znajduje si\u0119 wiele pokus. Nawet je\u015bli Tw\u00f3j partner odmawia leczenia, Twoja wizyta w o\u015brodku nie p\u00f3jdzie na marne. Specjali\u015bci doradz\u0105, poka\u017c\u0105 jakie masz mo\u017cliwo\u015bci, udziel\u0105 odpowiedniego wsparcia.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Alkoholizm stanowi z\u0142o\u017cony problem, kt\u00f3ry dotyka zar\u00f3wno samej osoby uzale\u017cnionej, jak i jego rodziny, kt\u00f3ra bole\u015bnie odczuwa wszelkie negatywne konsekwencje choroby cz\u0142onka rodziny. Statystyki pokazuj\u0105, \u017ce uzale\u017cnienie od alkoholu znacznie cz\u0119\u015bciej dotyka m\u0119\u017cczyzn, przez co osobami tkwi\u0105cymi w toksycznej relacji s\u0105 kobiety. Charakteryzuj\u0105c wsp\u00f3lne \u017cycie z osob\u0105, u kt\u00f3rej mo\u017cna domniemywa\u0107 wyst\u0119powanie choroby alkoholowej, mo\u017cna […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":41,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-40","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"\nJak powinna post\u0119powa\u0107 \u017cona alkoholika? - Blog - Esperal Gda\u0144sk<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wsp\u00f3\u0142czesna medycyna, psychiatra i psychologia daje liczne publikacje na temat alkoholizmu, prowadzone s\u0105 r\u00f3\u017cnego rodzaju kampanie spo\u0142eczne w tym aspekcie.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/jak-powinna-postepowac-zona-alkoholika\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak powinna post\u0119powa\u0107 \u017cona alkoholika? - Blog - Esperal Gda\u0144sk\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wsp\u00f3\u0142czesna medycyna, psychiatra i psychologia daje liczne publikacje na temat alkoholizmu, prowadzone s\u0105 r\u00f3\u017cnego rodzaju kampanie spo\u0142eczne w tym aspekcie.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/jak-powinna-postepowac-zona-alkoholika\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog - Esperal Gda\u0144sk\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-07-20T19:31:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/rozlany-alkohol.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"qwg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"qwg\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/jak-powinna-postepowac-zona-alkoholika\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/jak-powinna-postepowac-zona-alkoholika\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"qwg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b210f0c365cd40b1bb4eca648e99813d\"},\"headline\":\"Jak powinna post\u0119powa\u0107 \u017cona alkoholika?\",\"datePublished\":\"2021-07-20T19:31:03+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/jak-powinna-postepowac-zona-alkoholika\\\/\"},\"wordCount\":1204,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/jak-powinna-postepowac-zona-alkoholika\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/rozlany-alkohol.jpg\",\"articleSection\":[\"Brak kategorii\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/jak-powinna-postepowac-zona-alkoholika\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/jak-powinna-postepowac-zona-alkoholika\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/jak-powinna-postepowac-zona-alkoholika\\\/\",\"name\":\"Jak powinna post\u0119powa\u0107 \u017cona alkoholika? - Blog - Esperal Gda\u0144sk\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/jak-powinna-postepowac-zona-alkoholika\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/jak-powinna-postepowac-zona-alkoholika\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/rozlany-alkohol.jpg\",\"datePublished\":\"2021-07-20T19:31:03+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b210f0c365cd40b1bb4eca648e99813d\"},\"description\":\"Wsp\u00f3\u0142czesna medycyna, psychiatra i psychologia daje liczne publikacje na temat alkoholizmu, prowadzone s\u0105 r\u00f3\u017cnego rodzaju kampanie spo\u0142eczne w tym aspekcie.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/jak-powinna-postepowac-zona-alkoholika\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/jak-powinna-postepowac-zona-alkoholika\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/jak-powinna-postepowac-zona-alkoholika\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/rozlany-alkohol.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/rozlany-alkohol.jpg\",\"width\":900,\"height\":600},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/jak-powinna-postepowac-zona-alkoholika\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak powinna post\u0119powa\u0107 \u017cona alkoholika?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog - Esperal Gda\u0144sk\",\"description\":\"Zapraszamy na nasz blog. Znajdziesz tutaj artyku\u0142y na temat alkoholizmu. Jednym ze sprawdzonych, a zarazem skutecznych metod jest Esperal Gda\u0144sk.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b210f0c365cd40b1bb4eca648e99813d\",\"name\":\"qwg\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"qwg\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/author\\\/qwg\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak powinna post\u0119powa\u0107 \u017cona alkoholika? - Blog - Esperal Gda\u0144sk","description":"Wsp\u00f3\u0142czesna medycyna, psychiatra i psychologia daje liczne publikacje na temat alkoholizmu, prowadzone s\u0105 r\u00f3\u017cnego rodzaju kampanie spo\u0142eczne w tym aspekcie.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/jak-powinna-postepowac-zona-alkoholika\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak powinna post\u0119powa\u0107 \u017cona alkoholika? - Blog - Esperal Gda\u0144sk","og_description":"Wsp\u00f3\u0142czesna medycyna, psychiatra i psychologia daje liczne publikacje na temat alkoholizmu, prowadzone s\u0105 r\u00f3\u017cnego rodzaju kampanie spo\u0142eczne w tym aspekcie.","og_url":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/jak-powinna-postepowac-zona-alkoholika\/","og_site_name":"Blog - Esperal Gda\u0144sk","article_published_time":"2021-07-20T19:31:03+00:00","og_image":[{"width":900,"height":600,"url":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/rozlany-alkohol.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"qwg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"qwg","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/jak-powinna-postepowac-zona-alkoholika\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/jak-powinna-postepowac-zona-alkoholika\/"},"author":{"name":"qwg","@id":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/#\/schema\/person\/b210f0c365cd40b1bb4eca648e99813d"},"headline":"Jak powinna post\u0119powa\u0107 \u017cona alkoholika?","datePublished":"2021-07-20T19:31:03+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/jak-powinna-postepowac-zona-alkoholika\/"},"wordCount":1204,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/jak-powinna-postepowac-zona-alkoholika\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/rozlany-alkohol.jpg","articleSection":["Brak kategorii"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/jak-powinna-postepowac-zona-alkoholika\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/jak-powinna-postepowac-zona-alkoholika\/","url":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/jak-powinna-postepowac-zona-alkoholika\/","name":"Jak powinna post\u0119powa\u0107 \u017cona alkoholika? - Blog - Esperal Gda\u0144sk","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/jak-powinna-postepowac-zona-alkoholika\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/jak-powinna-postepowac-zona-alkoholika\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/rozlany-alkohol.jpg","datePublished":"2021-07-20T19:31:03+00:00","author":{"@id":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/#\/schema\/person\/b210f0c365cd40b1bb4eca648e99813d"},"description":"Wsp\u00f3\u0142czesna medycyna, psychiatra i psychologia daje liczne publikacje na temat alkoholizmu, prowadzone s\u0105 r\u00f3\u017cnego rodzaju kampanie spo\u0142eczne w tym aspekcie.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/jak-powinna-postepowac-zona-alkoholika\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/jak-powinna-postepowac-zona-alkoholika\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/jak-powinna-postepowac-zona-alkoholika\/#primaryimage","url":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/rozlany-alkohol.jpg","contentUrl":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/rozlany-alkohol.jpg","width":900,"height":600},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/jak-powinna-postepowac-zona-alkoholika\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak powinna post\u0119powa\u0107 \u017cona alkoholika?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/","name":"Blog - Esperal Gda\u0144sk","description":"Zapraszamy na nasz blog. Znajdziesz tutaj artyku\u0142y na temat alkoholizmu. Jednym ze sprawdzonych, a zarazem skutecznych metod jest Esperal Gda\u0144sk.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/#\/schema\/person\/b210f0c365cd40b1bb4eca648e99813d","name":"qwg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","caption":"qwg"},"url":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/author\/qwg\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42,"href":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40\/revisions\/42"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}