{"id":34,"date":"2021-06-20T18:03:17","date_gmt":"2021-06-20T16:03:17","guid":{"rendered":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/?p=34"},"modified":"2021-06-20T18:05:21","modified_gmt":"2021-06-20T16:05:21","slug":"jak-psycholog-moze-pomoc-w-walce-z-uzaleznieniem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/jak-psycholog-moze-pomoc-w-walce-z-uzaleznieniem\/","title":{"rendered":"Jak psycholog mo\u017ce pom\u00f3c w walce z uzale\u017cnieniem"},"content":{"rendered":"

Alkoholizm jest chorob\u0105 powoduj\u0105c\u0105 uzale\u017cnienie od alkoholu w aspekcie fizycznym i psychicznym. W literaturze uj\u0119ty jest jako choroba przewlek\u0142a, podobnie jak cukrzyca lub nadci\u015bnienie. Niepohamowana konsumpcja napoj\u00f3w alkoholowych uszkadza trzustk\u0119, w\u0105trob\u0119, jelita, m\u00f3zg, serce, nerki oraz inne narz\u0105dy wewn\u0119trzne cz\u0142owieka. Zdarza si\u0119, szczeg\u00f3lnie w zaawansowanych fazach choroby, \u017ce alkohol, kt\u00f3ry jest wysokokaloryczny zast\u0119puje w\u0142a\u015bciw\u0105 diet\u0119, przez co osobie pij\u0105cej grozi niedo\u017cywienie.<\/p>\n

Mimo, i\u017c alkoholizm mo\u017ce mie\u0107 pod\u0142o\u017ce genetyczne, to uznaje si\u0119, \u017ce nie jest to choroba wrodzona. Obecna wiedza medyczna wskazuje na obecno\u015b\u0107 licznych gen\u00f3w, kt\u00f3re odpowiadaj\u0105 za alkoholizm. Mutacje genetyczne, do kt\u00f3rych dochodzi u alkoholik\u00f3w, odpowiadaj\u0105 za zwi\u0119kszone ryzyko pojawienia si\u0119 sk\u0142onno\u015bci alkoholowych u ich dzieci. Mimo to, nale\u017cy podkre\u015bli\u0107, i\u017c jest to jedynie ryzyko, kt\u00f3re niekoniecznie musi przekszta\u0142ci\u0107 si\u0119 w chorob\u0119 alkoholow\u0105.<\/p>\n

Cech\u0105 charakterystyczn\u0105 zachowania alkoholika jest sta\u0142e szukanie okazji do spo\u017cywania napoj\u00f3w alkoholowych. Brakuje mu r\u00f3wnie\u017c umiej\u0119tno\u015bci odmawiania dalszej konsumpcji. Dodatkowo alkohol staje si\u0119 coraz bardziej znacz\u0105c\u0105 kwesti\u0105 w \u017cyciu takiej osoby, staj\u0105c si\u0119 priorytetem przek\u0142adanym nad rodzin\u0119, przyjaci\u00f3\u0142 i prac\u0119. Szuka ukojenia swoich problem\u00f3w w alkoholu, co jest niezwykle zgubne i jedynie nap\u0119dza ca\u0142\u0105 machin\u0119 wpadania w coraz g\u0142\u0119bsze fazy uzale\u017cnienia. Wzrasta tak\u017ce tolerancja alkoholowa, czyli aby odczu\u0107 odurzaj\u0105ce dzia\u0142anie napoj\u00f3w procentowych, alkoholik zmuszony jest stale pi\u0107 wi\u0119cej. Ponadto alkoholik \u017ale reaguje na ocen\u0119 picia alkoholu, wypiera i zaprzecza istnieniu swojego problemu, pr\u00f3buje ok\u0142ama\u0107 w tym temacie zar\u00f3wno siebie, jak i osoby bliskie. Kompletnie nie zwraca uwagi na to, \u017ce w momencie kiedy odstawia napoje procentowe, zaczyna odczuwa\u0107 zesp\u00f3\u0142 abstynencyjny, kt\u00f3rego cech\u0105 charakterystyczn\u0105 s\u0105 takie objawy jak drgawki, psychozy, l\u0119k, napad agresji.<\/p>\n

Przyczyny zaburze\u0144<\/strong><\/h2>\n

W dalszym ci\u0105gu nie jest do ko\u0144ca wiadomo, z jakich powod\u00f3w ludzie zaczynaj\u0105 nadu\u017cywa\u0107 alkohol. Przyjmuje si\u0119, \u017ce opr\u00f3cz wcze\u015bniej wspomnianych czynnik\u00f3w genetycznych istotn\u0105 rol\u0119 pe\u0142ni\u0105 tak\u017ce czynniki spo\u0142eczne. Przyk\u0142adem mog\u0105 by\u0107 dzieci wychowywane w \u015brodowisku, gdzie alkohol by\u0142 stale obecny. Innym czynnikiem s\u0105 aspekty psychiczne, takie jak np. stres, problemy, prze\u017cyte traumy. W takim przypadku napoje alkoholowe traktowane s\u0105 jako \u015brodek roz\u0142adowuj\u0105cy wszelkie napi\u0119cia i zmniejszaj\u0105cy b\u00f3l. Z tego powodu osoby o s\u0142abej odporno\u015bci zapadaj\u0105 na t\u0119 chorob\u0119.<\/p>\n

Leczenie uzale\u017cnie\u0144<\/strong><\/h2>\n

Dzia\u0142ania leczniczo-terapeutyczne zawsze wymagaj\u0105 opieki i kontroli ze strony os\u00f3b fachowo zajmuj\u0105cych si\u0119 tematem, takich jak psycholog, terapeuta, psychoterapeuta, psychiatra (najlepiej ze specjalno\u015bci\u0105 leczenia uzale\u017cnie\u0144). Ich pomoc jest nieoceniona nie tylko w samym procesie wychodzenia konkretnego Pacjenta z na\u0142ogu, ale przede wszystkim wspiera osoby jemu bliskie, nara\u017cone na wyst\u0105pienie wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienia i innych problem\u00f3w w przysz\u0142o\u015bci, np. zespo\u0142u Doros\u0142ych Dzieci Alkoholik\u00f3w. Nie bez powodu m\u00f3wi si\u0119, \u017ce gdzie pojawia si\u0119 na\u0142\u00f3g, tam choruje ca\u0142a rodzina. <\/em><\/p>\n

Alkohol to tylko jeden z \u015brodk\u00f3w, od kt\u00f3rego mo\u017ce uzale\u017cni\u0107 si\u0119 cz\u0142owiek. Powszechnie m\u00f3wi si\u0119, \u017ce wszystko stosowane w nadmiarze mo\u017ce wywo\u0142ywa\u0107 uzale\u017cnienie, co jest dobrze widoczne w licznych badaniach prowadzonych w tym temacie. Jednym z wniosk\u00f3w wyci\u0105gni\u0119tych na gruncie empirycznym jest fakt, i\u017c zar\u00f3wno w Polsce, jak i na \u015bwiecie panuje tendencja narastaj\u0105ca. Jeszcze do niedawna na li\u015bcie na\u0142og\u00f3w znajdowa\u0142 si\u0119 g\u0142\u00f3wnie alkoholizm, narkomania oraz nikotynizm. W dzisiejszych czasach zdecydowany prym wiedzie uzale\u017cnienie od Internetu i urz\u0105dze\u0144 elektronicznych, takich jak smartfon i komputer. Warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na szkodliwo\u015b\u0107 tak\u017ce innych na\u0142og\u00f3w, jak np. hazard, seksoholizm, zakupoholizm, kompulsywne objadanie si\u0119. Jak wida\u0107, s\u0105 to czynno\u015bci, kt\u00f3re z pozoru niewinne, powtarzaj\u0105c si\u0119 stale powoduj\u0105 ca\u0142kowit\u0105 degradacj\u0119 \u017cycia cz\u0142owieka.<\/p>\n

Wa\u017cne jest, aby wybra\u0107 odpowiednie miejsce do prowadzenia dzia\u0142a\u0144 leczniczych, np. poradnia lub specjalistyczny o\u015brodek. Profesjonalnie prowadzona terapia odbywa si\u0119 pod kontrol\u0105 psychologa. Specjalista nie tylko pomaga wyj\u015b\u0107 z uzale\u017cnienia, ale tak\u017ce pe\u0142ni funkcj\u0119 prewencyjn\u0105, czyli zapobiega wpadaniu w na\u0142\u00f3g. Profilaktyka uzale\u017cnie\u0144 ko\u0144czy si\u0119 w momencie kiedy rozpoczynaj\u0105 si\u0119 dzia\u0142ania terapeutyczne, kt\u00f3re s\u0105 reakcj\u0105 na rozw\u00f3j uzale\u017cnienia. Uzale\u017cnienie cechuje si\u0119 tym, i\u017c \u015brodek, kt\u00f3ry wcze\u015bniej by\u0142 za\u017cywany w celu poprawy og\u00f3lnego samopoczucia, zacz\u0105\u0142 by\u0107 niezb\u0119dny do poprawnego (z punktu widzenia osoby uzale\u017cnionej) funkcjonowania.<\/p>\n

Psycholog dobiera i realizuje form\u0119 pomocy w zale\u017cno\u015bci od:<\/strong><\/h3>\n
    \n
  • Stadium choroby, w jakiej znajduje si\u0119 Pacjent po rozpoznaniu ewentualnych objaw\u00f3w uzale\u017cnienia,<\/li>\n
  • Osoby, kt\u00f3rej dotyka problem \u2013 czy jest to sama osoba uzale\u017cniona, czy kto\u015b z jego najbli\u017cszego otoczenia (wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie),<\/li>\n
  • Cech indywidualnych danej osoby, np. wiek.<\/li>\n<\/ul>\n

    Profilaktyka wczesna, czyli edukacja<\/strong><\/h2>\n

    Rozw\u00f3j kolejnych etap\u00f3w uzale\u017cnienia mo\u017ce mie\u0107 r\u00f3\u017cne tempo. Faktem jest to, \u017ce \u0142atwo jest si\u0119 uzale\u017cni\u0107, cz\u0119sto dzieje si\u0119 to poza \u015bwiadomo\u015bci\u0105 danej osoby. Z tego powodu du\u017cy nacisk powinno k\u0142a\u015b\u0107 si\u0119 na profilaktyk\u0119 uzale\u017cnie\u0144, kt\u00f3ra prowadzona w odpowiedni spos\u00f3b podnosi \u015bwiadomo\u015b\u0107 zagro\u017ce\u0144, a tak\u017ce chroni przez wpadaniem w na\u0142ogi. Elementami dzia\u0142a\u0144 z tego zakresu jest m.in. edukacja oraz kszta\u0142towanie postaw i nabywanie umiej\u0119tno\u015bci umo\u017cliwiaj\u0105cych radzenie sobie w trudnych sytuacjach.<\/p>\n

    Profilaktyka w fazie eksperymentowania<\/strong><\/h2>\n

    Faza eksperyment\u00f3w to ostatni etap, gdzie stosowanie dzia\u0142a\u0144 profilaktycznych jest zasadne i mo\u017ce przynie\u015b\u0107 jakikolwiek efekt. P\u00f3\u017aniejszym etapem jest terapia, dbaj\u0105ca o wychodzenie z uzale\u017cnienia. Podczas etapu prewencyjnego przedstawia si\u0119 osobom uzale\u017cnionym wszelkie korzy\u015bci, jakie mog\u0105 osi\u0105gn\u0105\u0107 poprzez unikanie okazji do popadania w na\u0142ogi. Jednak w przypadku ka\u017cdej przypad\u0142o\u015bci zakres dzia\u0142a\u0144 b\u0119dzie nieco inny. Tym samym inaczej zostanie przygotowane dzia\u0142anie ochronne wobec alkoholizmu, a inaczej wobec uzale\u017cnienia od Internetu. Zwykle stosowane s\u0105 testy psychologiczne, potwierdzaj\u0105ce lub wykluczaj\u0105ce wej\u015bcie w faz\u0119 na\u0142ogu z fazy eksperymentowania. W przypadku os\u00f3b maj\u0105cych do\u015bwiadczenia zwi\u0105zane z kontaktem z \u015brodkami uzale\u017cniaj\u0105cymi, psycholog najcz\u0119\u015bciej stosuje:<\/p>\n

      \n
    • Dzia\u0142ania edukacyjne,<\/li>\n
    • Dzia\u0142ania maj\u0105ce na celu ca\u0142kowite odci\u0119cie danej osoby od otoczenia i okoliczno\u015bci, kt\u00f3re sprzyjaj\u0105 spo\u017cywaniu i za\u017cywaniu \u015brodk\u00f3w psychoaktywnych.<\/li>\n<\/ul>\n

      Inne dzia\u0142ania jakie podejmuje psycholog to pr\u00f3by zapobiegania pog\u0142\u0119bianiu si\u0119 konsekwencji wynikaj\u0105cych z kontakt\u00f3w z czynnikami powoduj\u0105cymi uzale\u017cnienie, a tak\u017ce udzielanie pomocy maj\u0105cej na celu powr\u00f3t do normalnego \u017cycia. S\u0105 to oddzia\u0142ywania stosowane g\u0142\u00f3wnie w przypadku os\u00f3b znajduj\u0105cych si\u0119 w grupie wysokiego ryzyka rozwoju uzale\u017cnienia.<\/p>\n

      Terapia uzale\u017cnie\u0144<\/strong><\/h2>\n

      Psycholog ma za zadanie edukowa\u0107, podnosi\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107, kszta\u0142towa\u0107 w\u0142a\u015bciwe postawy, kt\u00f3re owocuj\u0105 unikaniu za\u017cywania wszelkich \u015brodk\u00f3w psychoaktywnych, a tak\u017ce uczy w jaki spos\u00f3b samodzielnie radzi\u0107 sobie z ju\u017c wyst\u0119puj\u0105cym na\u0142ogiem. Je\u017celi pracuje z osob\u0105, kt\u00f3ra wykazuje ju\u017c cechy uzale\u017cnienia, a szczerze d\u0105\u017cy do wyj\u015bcia z niego, udziela takiej osobie odpowiedniego wsparcia i pomocy. Tego typu dzia\u0142ania mo\u017cna spotka\u0107 w o\u015brodkach leczenia uzale\u017cnie\u0144, gdzie na co dzie\u0144 pracuje wykwalifikowana kadra lekarska i psychologiczna. Posiadaj\u0105 oni liczne narz\u0119dzia, jakie wykorzystuj\u0105 w pracy ze swoimi Pacjentami, np. warsztaty edukacyjne, pogadanki, wyk\u0142ady, spotkania z by\u0142ymi uzale\u017cnionymi, itp. Nale\u017cy zaznaczy\u0107, ze ka\u017cda forma jest warto\u015bciowa, wa\u017cne, aby by\u0142a ona \u015bwiadomie i celowo wykorzystywana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Alkoholizm jest chorob\u0105 powoduj\u0105c\u0105 uzale\u017cnienie od alkoholu w aspekcie fizycznym i psychicznym. W literaturze uj\u0119ty jest jako choroba przewlek\u0142a, podobnie jak cukrzyca lub nadci\u015bnienie. Niepohamowana konsumpcja napoj\u00f3w alkoholowych uszkadza trzustk\u0119, w\u0105trob\u0119, jelita, m\u00f3zg, serce, nerki oraz inne narz\u0105dy wewn\u0119trzne cz\u0142owieka. Zdarza si\u0119, szczeg\u00f3lnie w zaawansowanych fazach choroby, \u017ce alkohol, kt\u00f3ry jest wysokokaloryczny zast\u0119puje w\u0142a\u015bciw\u0105 diet\u0119, […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":38,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-34","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"\nJak psycholog mo\u017ce pom\u00f3c w walce z uzale\u017cnieniem - Blog - Esperal Gda\u0144sk<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Psycholog ma za zadanie edukowa\u0107, podnosi\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107, kszta\u0142towa\u0107 w\u0142a\u015bciwe postawy, kt\u00f3re owocuj\u0105 unikaniu za\u017cywania wszelkich \u015brodk\u00f3w psychoaktywnych, a tak\u017ce uczy w jaki spos\u00f3b samodzielnie radzi\u0107 sobie z ju\u017c wyst\u0119puj\u0105cym na\u0142ogiem.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/jak-psycholog-moze-pomoc-w-walce-z-uzaleznieniem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak psycholog mo\u017ce pom\u00f3c w walce z uzale\u017cnieniem - Blog - Esperal Gda\u0144sk\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Psycholog ma za zadanie edukowa\u0107, podnosi\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107, kszta\u0142towa\u0107 w\u0142a\u015bciwe postawy, kt\u00f3re owocuj\u0105 unikaniu za\u017cywania wszelkich \u015brodk\u00f3w psychoaktywnych, a tak\u017ce uczy w jaki spos\u00f3b samodzielnie radzi\u0107 sobie z ju\u017c wyst\u0119puj\u0105cym na\u0142ogiem.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/jak-psycholog-moze-pomoc-w-walce-z-uzaleznieniem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog - Esperal Gda\u0144sk\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-06-20T16:03:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-06-20T16:05:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/psycholog-alkoholicy.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"qwg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"qwg\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/jak-psycholog-moze-pomoc-w-walce-z-uzaleznieniem\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/jak-psycholog-moze-pomoc-w-walce-z-uzaleznieniem\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"qwg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b210f0c365cd40b1bb4eca648e99813d\"},\"headline\":\"Jak psycholog mo\u017ce pom\u00f3c w walce z uzale\u017cnieniem\",\"datePublished\":\"2021-06-20T16:03:17+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-20T16:05:21+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/jak-psycholog-moze-pomoc-w-walce-z-uzaleznieniem\\\/\"},\"wordCount\":1278,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/jak-psycholog-moze-pomoc-w-walce-z-uzaleznieniem\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/psycholog-alkoholicy.jpg\",\"articleSection\":[\"Brak kategorii\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/jak-psycholog-moze-pomoc-w-walce-z-uzaleznieniem\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/jak-psycholog-moze-pomoc-w-walce-z-uzaleznieniem\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/jak-psycholog-moze-pomoc-w-walce-z-uzaleznieniem\\\/\",\"name\":\"Jak psycholog mo\u017ce pom\u00f3c w walce z uzale\u017cnieniem - Blog - Esperal Gda\u0144sk\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/jak-psycholog-moze-pomoc-w-walce-z-uzaleznieniem\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/jak-psycholog-moze-pomoc-w-walce-z-uzaleznieniem\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/psycholog-alkoholicy.jpg\",\"datePublished\":\"2021-06-20T16:03:17+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-20T16:05:21+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b210f0c365cd40b1bb4eca648e99813d\"},\"description\":\"Psycholog ma za zadanie edukowa\u0107, podnosi\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107, kszta\u0142towa\u0107 w\u0142a\u015bciwe postawy, kt\u00f3re owocuj\u0105 unikaniu za\u017cywania wszelkich \u015brodk\u00f3w psychoaktywnych, a tak\u017ce uczy w jaki spos\u00f3b samodzielnie radzi\u0107 sobie z ju\u017c wyst\u0119puj\u0105cym na\u0142ogiem.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/jak-psycholog-moze-pomoc-w-walce-z-uzaleznieniem\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/jak-psycholog-moze-pomoc-w-walce-z-uzaleznieniem\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/jak-psycholog-moze-pomoc-w-walce-z-uzaleznieniem\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/psycholog-alkoholicy.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/psycholog-alkoholicy.jpg\",\"width\":900,\"height\":600},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/jak-psycholog-moze-pomoc-w-walce-z-uzaleznieniem\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak psycholog mo\u017ce pom\u00f3c w walce z uzale\u017cnieniem\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog - Esperal Gda\u0144sk\",\"description\":\"Zapraszamy na nasz blog. Znajdziesz tutaj artyku\u0142y na temat alkoholizmu. Jednym ze sprawdzonych, a zarazem skutecznych metod jest Esperal Gda\u0144sk.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b210f0c365cd40b1bb4eca648e99813d\",\"name\":\"qwg\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"qwg\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/esperalgdansk.com\\\/blog\\\/author\\\/qwg\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak psycholog mo\u017ce pom\u00f3c w walce z uzale\u017cnieniem - Blog - Esperal Gda\u0144sk","description":"Psycholog ma za zadanie edukowa\u0107, podnosi\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107, kszta\u0142towa\u0107 w\u0142a\u015bciwe postawy, kt\u00f3re owocuj\u0105 unikaniu za\u017cywania wszelkich \u015brodk\u00f3w psychoaktywnych, a tak\u017ce uczy w jaki spos\u00f3b samodzielnie radzi\u0107 sobie z ju\u017c wyst\u0119puj\u0105cym na\u0142ogiem.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/jak-psycholog-moze-pomoc-w-walce-z-uzaleznieniem\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak psycholog mo\u017ce pom\u00f3c w walce z uzale\u017cnieniem - Blog - Esperal Gda\u0144sk","og_description":"Psycholog ma za zadanie edukowa\u0107, podnosi\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107, kszta\u0142towa\u0107 w\u0142a\u015bciwe postawy, kt\u00f3re owocuj\u0105 unikaniu za\u017cywania wszelkich \u015brodk\u00f3w psychoaktywnych, a tak\u017ce uczy w jaki spos\u00f3b samodzielnie radzi\u0107 sobie z ju\u017c wyst\u0119puj\u0105cym na\u0142ogiem.","og_url":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/jak-psycholog-moze-pomoc-w-walce-z-uzaleznieniem\/","og_site_name":"Blog - Esperal Gda\u0144sk","article_published_time":"2021-06-20T16:03:17+00:00","article_modified_time":"2021-06-20T16:05:21+00:00","og_image":[{"width":900,"height":600,"url":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/psycholog-alkoholicy.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"qwg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"qwg","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/jak-psycholog-moze-pomoc-w-walce-z-uzaleznieniem\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/jak-psycholog-moze-pomoc-w-walce-z-uzaleznieniem\/"},"author":{"name":"qwg","@id":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/#\/schema\/person\/b210f0c365cd40b1bb4eca648e99813d"},"headline":"Jak psycholog mo\u017ce pom\u00f3c w walce z uzale\u017cnieniem","datePublished":"2021-06-20T16:03:17+00:00","dateModified":"2021-06-20T16:05:21+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/jak-psycholog-moze-pomoc-w-walce-z-uzaleznieniem\/"},"wordCount":1278,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/jak-psycholog-moze-pomoc-w-walce-z-uzaleznieniem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/psycholog-alkoholicy.jpg","articleSection":["Brak kategorii"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/jak-psycholog-moze-pomoc-w-walce-z-uzaleznieniem\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/jak-psycholog-moze-pomoc-w-walce-z-uzaleznieniem\/","url":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/jak-psycholog-moze-pomoc-w-walce-z-uzaleznieniem\/","name":"Jak psycholog mo\u017ce pom\u00f3c w walce z uzale\u017cnieniem - Blog - Esperal Gda\u0144sk","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/jak-psycholog-moze-pomoc-w-walce-z-uzaleznieniem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/jak-psycholog-moze-pomoc-w-walce-z-uzaleznieniem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/psycholog-alkoholicy.jpg","datePublished":"2021-06-20T16:03:17+00:00","dateModified":"2021-06-20T16:05:21+00:00","author":{"@id":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/#\/schema\/person\/b210f0c365cd40b1bb4eca648e99813d"},"description":"Psycholog ma za zadanie edukowa\u0107, podnosi\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107, kszta\u0142towa\u0107 w\u0142a\u015bciwe postawy, kt\u00f3re owocuj\u0105 unikaniu za\u017cywania wszelkich \u015brodk\u00f3w psychoaktywnych, a tak\u017ce uczy w jaki spos\u00f3b samodzielnie radzi\u0107 sobie z ju\u017c wyst\u0119puj\u0105cym na\u0142ogiem.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/jak-psycholog-moze-pomoc-w-walce-z-uzaleznieniem\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/jak-psycholog-moze-pomoc-w-walce-z-uzaleznieniem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/jak-psycholog-moze-pomoc-w-walce-z-uzaleznieniem\/#primaryimage","url":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/psycholog-alkoholicy.jpg","contentUrl":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/psycholog-alkoholicy.jpg","width":900,"height":600},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/jak-psycholog-moze-pomoc-w-walce-z-uzaleznieniem\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak psycholog mo\u017ce pom\u00f3c w walce z uzale\u017cnieniem"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/","name":"Blog - Esperal Gda\u0144sk","description":"Zapraszamy na nasz blog. Znajdziesz tutaj artyku\u0142y na temat alkoholizmu. Jednym ze sprawdzonych, a zarazem skutecznych metod jest Esperal Gda\u0144sk.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/#\/schema\/person\/b210f0c365cd40b1bb4eca648e99813d","name":"qwg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","caption":"qwg"},"url":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/author\/qwg\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36,"href":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34\/revisions\/36"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalgdansk.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}